轩子巨2兔

好的ASMR是一种良好的互联网亚文化，它对减压助眠等有积极影响！请佩戴耳机，音量建议调至35-65%左右

ASMR声控助眠视频有哪些推荐？

常见的ASMR声控助眠视频包括“耳语声”、“翻书声”、“轻 tapping 声”、“自然声音（如雨声、海浪声）”以及“角色扮演（如美容师、医生等）”等，这些声音可以帮助放松身心，促进睡眠。