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好的ASMR是一种良好的互联网亚文化，它对减压助眠等有积极影响！请佩戴耳机，音量建议调至35-65%左右

近期流行的免费声控助眠app有哪些？

Sleep as Android、Relax Melodies 、Brain.fm、No lights 和 Somnus、Calm 、Aura 和 Headspace等。