轩子巨2兔

风车好的ASMR是一种良好的互联网亚文化，它对减压助眠等有积极影响！请佩戴耳机，音量建议调至35-65%左右

什么是冥想？

    冥想是一种集中注意力、心灵和身体放松的技巧，通过深度的思考和专注，达到平静思维、提升内觉和提高集中力的修炼方法。

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